Het is alweer enige tijd geleden dat ik begonnen ben met mijn sport activiteiten te “loggen”. Hiervoor heb ik ooit een leuke applicatie opgezet en braaf vul ik hier dan ook na elke training mijn gegevens in. Dat levert na een poosje sporten leuke statistiekjes op.
Ik hou het allemaal nu bij sinds april 2009. Omdat het nu bijna eind juli is, 4 maanden sporten levert het volgende op:
- 53 trainingen. Waarvan 20 spinning lessen en 24 wieler activiteiten.
De 6 loop trainingen sla ik maar even over
- 70808 calorien verbrand!
- totaal aantal uren: 86 uur en 37 minuten
dat is dus 13,625 caloriën per minuut…
- 1505 kilometer fietsen, 41 kilometer lopen (een marathon(…))
- maximum hartslag: 185
- langste activiteit: Limburgs Mooiste (6 uur, 23 minuten)
Bedenkend dat je normaal 2000 calorien op een dag verbrand (althans, een 34 jarige man van mijn lengte en gewicht) heb ik aardig wat extra verbrand.
Eens kijken wat de komende 4 maanden allemaal op gaan leveren!
Nou nou, daar was hij dan. Afgelopen zaterdag, in de Tour. De grote kale berg. De schrik van iedere wielrenner. De etappe die de Tour zou vormen, het klassement zou maken, de wereld zou verbazen, wielrennen zou nooit meer hetzelfde zijn. Die etappe, die berg, die berg ik ook ik heb bedwongen! Ja, die etappe moest ik zien! Alleen, soms zijn er ook andere plannen. Daar leg je je dan een beetje bij neer. Ik heb derhalve de klim niet helemaal gezien. En eigenlijk, heb ik er niet heel veel aan gemist.
Na een avondje boos worden is er alweer iets zichtbaar op de website http://www/ebovanderbroek.nl! Je ziet het hier… 
Leuk, zo`n nieuwe site opzetten. Maar wat komt daar dan allemaal bij kijken? Ik wil (natuurlijk) alles zelf doen. Dus geen WordPress blogje, geen standaard CMS als Joomla of Mambo. Alles vanaf de bodem zelf opbouwen. Natuurlijk gebruik ik wel af en toe een scriptje, maar zal het dan nog bijwerken. En nu staat dus het volgende allemaal op stapel: