Archive for June 2010

Help! Onze ongeboren spruit ligt in stuit! Ondersteboven dus, maar dan dus verkeerd want normaliter ligt een kindje in moeders schoot met het hoofd naar beneden. En die van ons ligt dus met het hoofd naar boven. Uit ervaring kan ik vertellen dat dat best lekker ligt, heb mezelf er ook prima vermaakt, in zo´n stuit. Lekker dwarsliggen zeg maar, een kind van z´n vader (of d´r vader).

Al bijna twee weken zijn we nu aan de moxa, oosterse wijsheid, aan ons nuchtere Hollanders wel besteedt, de kleine uk is er nog niet van onder de indruk. Waarschijnlijk wacht hij (of zij) gewoon lekker op de uitwendige kering, we zullen het zien! Een opgewonden standje is het in ieder geval niet!

En verstand van voetbal is ook al niet aanwezig, de poule van de kleine loopt behoorlijk in de soep, zal ze/hij wel van de moeder hebben… ach, het zal wel een fietser worden… als het maar geen voetballer wordt, ze schoppen hem nog half dood… maar liever dat nog, dan het bord voor z’n kop van de zakenman. Eeeuh, goed we dwalen af.

De kinderkamer is klaar, kind nog even keren en dan ergens, over een week of vijf / zes, kom maar door!

Tijdens de Lifehacking Academy, liet Mark Tigchelaar de aanwezigen van zijn workshop zien én beleven hoe de basis van het snellezen in elkaar zit én dat het ook werk.

De basis en theorie

Het menselijk oog kan niet rustig en vloeiend bewegen, het schiet het alle kanten op, in stapje en erg schokkerig als we er een beweging mee maken. Met lezen is het hetzelfde, tijdens het lezen struikelt het oog over de woorden en kijkt het naar woorden op andere regels. Resulterende in een niet logische leesvolgorde waardoor dingen door elkaar gehaald kunnen worden.
Maar er is hulp onderweg, hulp in de vorm van een bewegend object. Want zodra het oog ook maar een beetje moeite doet om dat bewegende object te volgen, dan gaat het ineens een heel stuk gemakkelijker. Dan blijkt dat ie ineens wel best netjes kan bewegen.

Wat is hiervoor de oplossing, als we de beide feiten naast elkaar leggen?
Combineren!

Door de ogen langs de tekst te begeleiden met je vinger, net als vroeger op de lagere school, kun je vloeiender langs de woorden gaan en ze beter en vooral sneller opnemen om naar de hersenen door te sturen.

De praktijk

Voor dat ene uurtje tijd dat er maar beschikbaar was, was dit het theoretische deel. Dus daarom snel door naar de praktijk, het lezen zelf.
Dit moet opgebouwd worden, steeds sneller en sneller lezen, of eigenlijk, steeds sneller en sneller de vinger onder de tekst laten meebewegen. Zo snel zelfs dat er geen enkel woord meer te begrijpen valt van de tekst. Geen probleem, dat is heel normaal, niemand zou dat kunnen lezen zonder training, maar wat je er wel mee opschiet is het trainen van de oogspieren. Merkbaar, want na het ‘lezen’ op volle snelheid, zijn de oogspieren al duidelijk voelbaar.

Trainen, trainen en trainen dus. Vingervlug over de pagina met die vinger en netjes volgen met de ogen. That’s it, in de basis.
En het mooiste moet nog komen, je brengt namelijk alleen maar de snelheid van het opnamen van de woorden op hetzelfde niveau  als wat je hersenen aankunnen. De data dus sneller richting de hersenen versturen. Want als de leessnelheid achterloopt bij wat de hersenen kunnen verwerken,  is de kans aanwezig dat je hersenen afgeleid worden en zelfs aan andere zaken gaan denken. En dat is niet de bedoeling. Dus, tempo erin.

Ter inspiratie, mijn leessnelheid was aan het begin van het uur 175 woorden per minuut (250 is gemiddeld). Dat is inclusief mijn licht vorm van dyslexie. Na een uur was het nagenoeg verdubbeld, naar 317 w.p.m.

Verder gaan in het snellezen? Begin dan met de volgende links:

image

Leuk hoor, die beesies, maar de wulpies mogen ook dit jaar weer op de TV.

De vuvuzela is helemaal hot. Sinds het WK voetbal heeft iedereen het over de toeter die…

Wil je een weergaloze prestatie neerzetten moet je over het algemeen of heel veel geluk hebben of heel veel talent of heel veel geoefend. Met een beetje oefenen, talent en geluk kun je een leuke prestatie neerzetten. Ontbreken alle drie de punten kun je maar beter niet proberen de prestatie neer te zetten.

Vorig jaar had ik heel veel geoefend. Ik moest wel, talent heb ik niet (echt). Dit jaat heb ik op het geluk gevaren. Mijn geluk lag na 150 km in een klein biertje besloten. Samen met Sjoerd(na afvallen van Ton ivm treurig blessure leed) afgelopen zaterdag Limburgs Mooiste voor de 2e maal mogen ervaren. Warm weer en al snel en gevoel alsof ik door een centrifuge was gehaald, maar dankzij enkele handige tips die ik tijdens de diverse beklimmingen voor de ogen probeerde te halen uiteindelijk, na circa 7 uren, dus toch… wederom.

Volgend jaar zal het trainingsregime toch weer wat strakker moeten, ben nu voornamelijk blij dat ik niet over twee weken de Mont Ventoux ophoef. Beetje herstellen en snel weer op de fiets, lopen en trainen.

Met een andere spotieve ambitie die er na de zomer weer is, ook daar zal het veel oefenen worden, want talent, ach… zondag heeft mijn team promotie afgedwongen naar de overgangsklasse veteranen hockey… amai! Da’s bijna echt top niveau, het zal toch niet?

image

Hanen ved Sjon. Geen idee wat het betekend, maar voor ons staat het voor heerlijk genieten van zon, zee, strand en elkaar. Groeten van Vlieland.