Archive for the ‘Hardlopen’ Category

En zo is het alweer 2011! 2010 voorbij gevlogen, de kilo’s… ach ja.

Waar ik in 2009 nog trots berichtte over opgebrande calorieën en mijn mega-mooie-voor-iedereen-bruikbare trainingslog is 2010 toch niet de boeken ingegaan als “het jaar waar ik mijn sportieve ambities een goed vervolg gaf”.

Niet dat ik heb stil gezeten (52739 calorieën, 175 geregistreerde loopkilometers en 909 op de fiets en een lading spinninglessen). Maar toch! Met het begin van 2011 dus tijd voor goede voornemens. Weer of geen weer. Sneeuw of geen sneeuw. Kind of geen kind.. hmmm… Nou ja, in ieder geval, ik ga weer rennen! Met Renate!

Renate = Renate Wennemars, mijn viruele loop coach! Ze gaat me lekker rustig weer op gang brengen. Dribbelpasje, relax muziekje en af en toe een bemoedigend woordje. Kei gezellig, zo met Renate. Ik krijg zo’n 6 weken hulp van Renate, daarna moet ik het zelf gaan doen, maar dan schrijnt de zon weer en kunnen we de fiets weer afstoffen!

Tot die tijd, 3 maals de pluggen in de oren en rennen met Renate! Goed zo, ga door! Nog maar een klein stukje!

Ben jij net als ik een frequent, fanatiek, ambitieus sporter die graag zijn grenzen verlegt? En wil je graag een beetje inzicht in die grenzen? En in je “ontwikkeling”?

In April dit jaar heb ik op een kwade dag de 1e stappen gezet voor een online trainingslog. Het resultaat mag er wezen, althans, ik ben er best trots op! De afgelopen maanden heb ik mijn trainingen en prestaties altijd netjes bijgehouden en het log beetje bij beetje uitgebreid. En de laatste uitbreiding? Go Social! Beetje Sport 2.0, delen die hap! Heb (nog) geen hyves app, het werkt nog niet via de iPhone en hoogst waarschijnlijk kun je het missen als kiespijn, maar toch.

triathlon-training-400

Je kunt je gratis en helemaal voor niets aanmelden op het systeem, en je kunt dan lekker bedenken of het iets voor je is!

Wees Welkom!

http://www.mijntrainingen.nl